月度归档:2010年01月

戒烟谈

  从来没想过真的可以戒烟,我以为我已经把"戒烟"给戒掉了。

上个周日之前,我还是一个每天要抽掉一包烟的准烟民 — 上周六的晚上我还和妹妹在雕刻时光看书,一边看书一边喝茶地抽掉了半盒玉溪烟。周日醒来一直到现在,却充满了对香烟的抗拒。

周日的时候得了这几年最终的一次发烧感冒,在家卧床3天要死要活的。中间上班哥们叫我去抽烟我严重抗拒 ,不想抽,而且咳嗽还没好,身体不允许抽烟。周四的时候大病初愈,晚上珠海公司的兄弟一起喝酒,微醺的时候有点翻瘾,点了一根,抽了一口就咳嗽不停。那天还和webto说,原来戒烟以后吻着烟味都觉得这么明显,平时都感觉不到。

这周六晚上和一娃、巫妖一起打扫屋子一直到晚上10点多,闲下来真想点根烟,换了好几种烟,都觉得难抽得很,原来抽烟那种欲仙欲死的感觉和味道都已经消失。

今年9月在青岛凌晨在海里漫步,回北京感冒后得重鼻炎一直不好,戒烟+发烧一周后鼻炎症状基本消失。

戒烟的一些独特感觉:

1. 不想抽,一想到就觉得有抗拒感。

2. 身边有人抽烟,就觉得有很严重的烟碱味,很难闻。

3.会因为心理作用上瘾,有时候还是很想抽。点了一根会发现很难闻,勉强抽完一根

4.好像忽然省了不少钱-_-

5.心情不好或者疲劳、兴奋的时候还想抽烟,刻制之后却找不到代替品

6.鼻炎完全好了!!

7.身体很舒畅很有力量,很有精神:)

人家都说一夜长大,我真是一夜戒烟,虽然我也说不清其中的原因,但我真的希望这次戒烟可以久一点。

上一次戒烟,是在上班之前,那一次基本都已经戒掉了。但是上班后种种压力,我又成了一杆烟枪。和makee bros在西南村住那段也会经常戒烟,以一个礼拜或者两个礼拜为单位。还有一次是跟lanslot在名典与天津一位投资人谈事情,冰咖啡和555混合作用中毒,那一次还真戒了两周不敢碰烟和咖啡。

我希望戒烟之后的我,一直这么快乐起来:)

希望这次戒烟可以持续至少到春节之前。