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柔软坚硬。

2008年6月12日

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frish



    晚上大p给我发了一篇blog，叫《汶川一月：那30张感人的图片》看完给我感动够呛。

    我是一个非常远离主流媒体的人，不看电视，杂志也只是那几本行业杂志，网络消息主要来自各种博客。对于地震这个事情，我更多是被周围的人和我接触那些博客所影响，受一种场力。落眼的地方，更多在数字和争议上面。上周在上海住酒店就看了下电视，终于知道为什么大家落笔都如此难受。

    网络给予了我们一个输出关注力与放大影响力的环境，地震以来炒傻浪私通，炒红柿子会，又炒余秋雨。却无法遍历每一个真实的人，将他们牢记。碎片拼凑，像在看故事连载却不是故事。

    如何关注故事的花絮，如何喊叫发挥，但你必须希望事情能够好起来。看数字，看花絮，都是带着思考去判断。看画面，涌上的这是心底最柔软地方.. bless。
还不错,爷还能活到77

2008年1月8日

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frish

     貌似很靠谱的一个测试（不用我说，肯定不靠谱），用医学角度测试你的寿命。Try了一下，还不错：

    您的生命只剩下： 1687990474 秒
你将于公元2061年7月5日去世，终年77岁！

    其实，还不错，嘿嘿。有空做一个70年规划。
     不过这个测试最NB的部分在测试后那个"我死后的世界"的link…太摇儿了。赞-_-.

     *测过的朋友就不要来晒了…貌似身边人都比我长寿..要早点和你们说byeby喽！

     测试地址 http://www.ddhealth.cn/dotest.aspx

    我健康的详细分析：

您无法改变时间移动的脚步，但却可以改变您的寿命日期！根据您输入，我们对您目前的身体状况分析如下：

您的BMI指标为：21.97

体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高²，这里体重的单位为千克，身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤，他的身高为175厘米，那么他的BMI为：

70÷1.75² = 22.86

对于我们中国人来说，体重指数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！

体重指数BMI只是单纯的人体身高体重的关系，对于一些特殊情况，它并不能反映人体中实际脂肪的数量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健美的人，由于有很高比例的肌肉，他的BMI指数会较高。这种情况下，他的身体的脂肪比例并不高，所以不需要减肥。

您也许应该考虑改变饮食结构

世界卫生组织统计表明，发达国家中70%以上的死因为癌症和心脑血管病，而癌症和心血管疾病的发生与他们不合理的饮食结构有密切的关系。粮食不要越吃越少。要保持能量来源以粮食为主的基本特点，并且不要越吃越精，要重视搭配一定的粗粮…… 【全文】

建议您戒烟

健康通常是人们戒烟的第一个理由。几乎每个人都知道吸烟会引起肺癌，但是很少人知道它也是许多其他癌症的危险因素，包括口腔、咽喉、膀胱、肾脏、胰脏、和子宫颈等癌。吸烟增加呼吸系统疾病，如肺气肿、慢性支气管炎、慢性肺阻塞疾病等的危险性。吸烟的人死于心脏病的比不吸烟的人多两倍。吸烟也是使末稍血管闭塞，也就是使送血到腿和手臂肌肉的血管变窄的主要危险因素。

吸烟也使皮肤早起皱纹，引起口臭。三十五岁以上，用避孕药并吸烟的妇女，有很高的机率会得到心脏病、中风、和腿上血块凝结等疾病。她们也比较容易小产，或生出来的婴儿体重过轻…… 【全文】

胆固醇方面的基本知识

一定量的胆固醇是有益于健康的，但是血液中胆固醇过多就会增加患心梗或中风的危险，因为低密度低密度脂蛋白(LDL)在运送胆固醇的时候，很可能会沉淀在动脉壁上引起动脉狭窄，大块的胆固醇沉积可以完全阻塞动脉, 使血流不能通过。如果为心脏供血的血管阻塞就会发生心梗。如果为脑部供血的血管阻塞, 就会发生中风。

胆固醇可由肝脏自行合成，也可由动物性食物中摄取。这里需要注意的是，直接摄取食物中的胆固醇不是造成高胆固醇的主要原因。主要原因是由于食用过多含有饱和脂肪酸的食物，这些饱和脂肪酸被人体肝脏吸收转化而成为胆固醇。另外一些其他因素对人体胆固醇高低也有很大影响，这包括遗传因素，饮食习惯，情绪波动，运动量大小等等…… 【全文】

您的血脂也许偏高，需要注意

高血脂是现代富贵文明病之一。随着生活的质数提高，高蛋白、高脂饮食机会增多，加上运动量减少，血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚从而导致高血脂。高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高。高血脂非常危险，有人称之为“无声的杀手”。这是因为它不易被查觉。高血脂在早期和轻度时几乎没有任何感觉，它的致病是一个非常缓慢的过程，因为缺乏不舒服的感觉，往往不能及时发现。幸运的是，您已经知道自己的血脂比较高，从而可以尽早下手积极治疗。

有研究证明，高血脂症患者，血脂水平下降1%，心脑血管疾病的死亡率可下降2%，因此，降低血脂水平是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段…… 【全文】

注意您的血糖

血糖值和血压、胆固醇一样普遍让人关注。血糖值也是肥胖及成人病的危险信号。当血糖过高时，病人会出现疲劳、口干及皮肤干燥、口渴加剧、饥饿感、视物模糊、无法解释的体重减轻、尿量增多、恶心呕吐等症状。但是高血糖的症状有时候可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。你可能会感到十分疲倦无力。了解确实情况的惟一方法是测试血糖水平。如果血糖高于250mg/dL，说明你患高血糖症。（有些人在比此低的血糖下也会出现一些症状）…… 【全文】

建议您每年至少体检一次

定期体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人，被发现患病时，已经出现了肾衰竭；有些自认为没病的人，被发现肝硬化；有的乙肝病人
弹钢琴的小猫 | 爵士猫

2008年1月2日

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frish

Jazz Cat *_*
啥是cool啊-HipHop来自中国

2007年11月20日

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frish

再次是猪介绍的Video 留在blog里存档

不管是真人真事还是策划出的ShortFilm, 这样的传播方式很好很深入,

"啥是cool啊.. Cool.Nserise.Com ", 我就打开浏览器敲了过去的。品牌时尚元素由此增加, 印象深刻!

联想到Yahoo!Mail 找郭德纲做的Flash广告, 可见互联网的营销传播方式需要创新，并且有很多花样可玩!
Y-Tube “FooFighter Vs SweetChildO’mine”

2007年11月14日

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frish

ision给我发过来的 Foo Rebulid的SweetChildO’mine

Video和音乐的剪辑配合都好NB..保存记录。
每当看到这样的东西就心生邪念··

2007年11月9日

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frish

T_T….。
葛优.章子怡.刘烨《非常金鸡任务》

2007年10月30日

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frish

没什么好说的·挺好玩。没太多激情，但都是专业范儿。Share 一下：）
最后决定发上来 | 天津刘老根大舞台

2007年10月14日

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frish

受不了了..天津还有这地方大哥忒牛掰哈哈。

笑抽了。收藏+分享：
妹妹的片子

2007年8月28日

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frish

     今天看小薰的BLOG, 惊喜的发现妹妹拍的片子比原来成熟了很多。尤其是这张《密度城市》看了很震，线条的感觉很棒! 感觉如果是彩色的, 加上色彩的对比就更棒了!

    小妹一直是一个很执着用功的孩子, 今天早上看你上线本来想在QQ上夸你几句，后来怕你骄傲就忍住啦哈哈。（主要是你下了…还得把你翻出来-_-）

   加油，再接再厉呢。越拍越好啦。同时今天和webto交流这件事, webto也然我在这里表达赞美之情。丫说:"我就不单独撰文啦!" =D
|转过来慢慢看,好玩| BBS语录

2007年8月24日

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frish

1.千万别考北邮，就是考——也要先早恋！！！（北邮人）
3.和谐校园里，骑自行车的也许是个博导，而开奔驰的则可能是位后勤……（蓝色星空
作者：vitamine）
4.凡是在食堂、自习室、教学楼前当众疯狂接吻的——都是开不起房的！！！（蓝色星空作者：maybemay）
5.我正被川大强奸着，现在我唯一能做的就是最大限度地把姿势摆对！（蓝色星空作者：sailtoyou）
6.我左八荣，右八耻，三个代表在腰间，一团和谐在胸口，人挡杀人，佛挡杀佛！（百度作者:wen327）
7.妹妹看完我大学交的几个女朋友照片后，一个劲儿地夸我不好色！－－！（我爱南开
作者：Winmole）
8.女人就像书架上的书，虽然你买了她，但在你买之前她多多少少会被几个男人翻过……（郁金香）
11.刚从日企实习完的女同学回来感慨道：“不管多高档的会议、多高档的人参加，那帮人台上斯文地在跟你开着会，而台下却总有人在摸你大腿！”（日月光华作者：goldfish）
13.一张盗版的windows光盘上写着：“正版费用我们在清王朝时已经付过了，所以无须激活，尽请放心使用！” （两全其美）
14.早晨懒床，遂从口袋里掏出6枚硬币：如果抛出去六个都是正面，我就去上课！思躇良久，还是算了，别冒这个险了……（我爱南开作者：yiruo）
17.老婆破天荒地第一次支持我买车——赶紧买辆车吧，这样去看我妈的时候带东西就不用发愁了，而且去看你妈的时候还可以多带点东西回来……（水木社区作者：temporalMaze）
21.年轻时不懂事，经常拉着mm逛街，结果伤害了不少mm；现在不拉了，没想到又伤害不少……（水木社区作者：NBeyond）
22.放学时看到一个ppmm坐进一辆大奔里，于是我默默骑上单车，心想着今后我人生的奋斗目标……（日月光华作者：spartazheng）
24.高考成绩出来后，班主任长舒了一口对偶说：“其实没考上，对你和××大学来说都是一种幸福～”（小百合作者：xjtuian）
34.没有女人的日子里，我以调戏男人为乐~（饮水思源）
37.女人是水做的，所以可以用来败火！（北大未名）
40.一个女人她可以喜欢你，但她不爱你；她可以爱你，但她不嫁你；她可以嫁你，但她不生育；她可以生育，但孩子不是你的……（水木社区作者：freedmind）
41.昨天烧纸，旁边一50多岁的大妈边烧边说：“收到后全买基金吧……”（水木社区作者：JAMBAHLA）
42.数学系党员活动竟强制女生打扫男生寝室，其行为真是令人发指！（饮水思源作者：freemano）
43.某市开展以打击黑社会势力为目的的专项整治行动，结果家里有关系的警察没事，家里没关系的就成了被抓的那批……（水木社区）
44.邯郸农行5100万惊醒了我的彩票梦——还是老老实实做人吧，别总胡思乱想了成天！（日月光华作者：Huzhuxi）
45.今天是3.14，圆周率节，所以要吃派～^_^（饮水思源）
46.接下来请听歌曲《××××》，方文山词，周杰伦曲，周杰伦演唱，歌词大意是：……（天涯开心乐园作者：白人摸你黑）
47.某女的一篇博客日记：某月某日，大醉而归，伸手一摸——手机和贞操都在，睡觉！（两全其美）
48.华为一员工在马蹄山嫖娼被公安抓获成为公司年度丑闻，开除理由：去那么便宜的地方，让公司颜面何在！（天涯杂谈作者：当然不可不灌）
50.我校1500米异程接力赛示意图：（牡丹园）
100米＋200米＋400米＋800米
教授　副教授　讲师　助教
51.高中时班主任常教导我说：“美女多如过江之鲫，你现在只需好好织网！”考上清华后我想拿猴皮筋弹他家玻璃……（水木社区作者：iamccp）
52.人大终于排在清华北大前面了——卖票大妈用力喊道：“魏公村、人大、黄庄、北大、清华，抓紧时间上车啦！”（天涯开心乐园作者：mace）
53.情人节那天收到自己GG送来的礼物——花瓶一个，怪好看的，正好可以用来装别人送的花~（日月光华）
54.我恨拼音输入法——刚才一mm和我聊天，她上来就打字道：听说你是杭州的鸭？（北大未名作者：dribbler）
55.问：如果生命还剩下24小时，你想怎么过？答：我会去上一堂英语课，因为每次上英语课我总有一种度日如年的感觉……（天涯开心乐园作者：风陵客）
56.命苦：月下老人用红线牵引我们，我却看上了红线；我把心掏出来给她看，她却戴上了墨镜……（北邮人作者：c9i）
57.阅毛片无数，却仍未牵过女孩的手，无限惆怅的同时深切悲哀于大学教育脱离实践的残酷现实！（天涯开心乐园作者：Fishland）
58.清明节那天，偶在路上捡到一厚厚的钱包。大喜，打开一看，竟全是纸钱！仰天道：人生哪寻得这等好运气！于是紧握钱包撞死在路边！（水木社区作者：eif6）
59.本人长期承接以下业务：带学士杜撰数据，帮硕士拼凑论文，替博士寻找对象，代教授物色民工，为商人办理职称，教食堂偷涨菜价，助网管封杀网络，帮后勤拔草种树。可现金、支票、刷卡、转帐、以物易物、划经费本等！（未来花园作者：ivymimi）
60.3月14号出考研成绩，信佛的请为我烧香，信主的请为我祈祷，信真主的请为我真的祈祷，信共产主义的请高歌一曲《红军不怕远征难》，信自由主义的请挑灯夜读一篇王小波，信民族主义的请朗诵一遍《满江红》，信个体主义的请脱了衣服到你家门口裸奔！啥都不信的——要不，你替我给复旦招生委员会的老头子们送点cash？（日月光华）
64.帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！（天涯娱乐八卦作者：杰西卡卡）
66.没钱，恨女人俗气；有钱，恨不得女人俗气！（天涯开心乐园作者：luoyanhuaai）
68.清华大学又名“青蛙大学”——当你边吃包子边说时……（北大未名作者：aiggio）
69.随着食堂再次悄无声息的涨价，科大又向培养二十一世纪不健康人才的宏伟目标迈出了坚实的一步！（瀚海星云）
71.股市有政府，投资需谨慎～（水木社区作者：Xiaopengyou）
72.肉的理想，白菜的命！（天涯开心乐园作者：干天动地）
73.一分一分，省到结婚。（天涯广州作者：99锉人）
75.不是我不笑，一笑粉就掉－_－！（天涯开心乐园）
79.都说风水轮流转，啥时我才拥有五百万？（天涯娱乐八卦作者：穷穷叮当）
80.整天不学好，整月不洗澡，整年往外跑，整辈子检讨！（饮水思源）
81.当我看到世贸中心倒塌后的废墟；
当我看到别斯兰小学惨死的儿童；
当我看到马德里爆炸后的街头；
当我看到伦敦瘫痪的地铁站……（未来花园作者：shingi）
我已经出离愤怒了——你们这群冷血残忍、毫无人性的恐怖分子，难道就不知道去袭击日本么？！！
82.谁可以是毛泽东
又是诸葛亮
他
就是
唐国强（日月光华作者：jbird）
83.两句话的完美爱情——
她：握不住的它！
他：握不住